รู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมแม่เพียงพอ?

คุณแม่มือใหม่หลายท่านอาจกังวลว่าลูกจะกินนมแม่พอหรือไม่ และจะรู้ได้อย่างไรว่าได้รับนมแม่พอสำหรับลูกน้อย ให้คุณแม่ลองสังเกตตามนี้นะคะ

?ได้ยินเสียงการกลืนนมของลูกน้อย
? เต้านมตึงก่อนให้นม และเต้านมนิ่มยวบหลังลูกอิ่ม
? ในเดือนแรก ลูกปัสสาวะ 6 ครั้งขึ้นไป ภายใน 24 ชั่วโมง
? ถ่ายอุจจาระ 4 – 8 ครั้ง ภายใน 24 ชั่วโมง
? ลูกสงบ สบาย พักหลับได้ ไม่ร้องกวน
? น้ำหนักลูกขึ้นดี ประมาณ 20-30 กรัมต่อวัน (ในสัปดาห์แรก ทารกจะมีน้ำหนักตัวลดลงประมาณ 5% สูงสุดไม่เกิน 10% ซึ่งเป็นปกติ)

⭐ที่สำคัญอย่าลืมว่าการที่ลูกน้อยร้องไห้นั้นอาจไม่ใช่เพราะหิวเสมอไป ลูกอาจต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อม ต้องการให้คุณแม่อุ้มหรือกอด ดังนั้นจึงไม่ควรป้อนนมทุกครั้งที่ลูกร้องไห้ ให้คุณแม่หมั่นสังเกตพฤติกรรมและเสียงร้องของลูกและตอบสนองอย่างเหมาะสม⭐