ถ้าลูกหลับ ต้องปลุกกินนมไหม?

? ในช่วงที่ลูกอายุ 1-2 เดือนแรก คุณแม่ยังจำเป็นต้องให้ลูกดูดนมแม่ตอนกลางคืน เพื่อให้ลูกได้รับนมแม่เพียงพอ นอกจากนี้ การดูดนมในช่วงกลางคืน จะช่วยกระตุ้นฮอร์โมนโปรแลกติน ซึ่งทำให้สร้างน้ำนมได้ดี โดยคุณแม่สามารถฝึกการใช้ท่านอนให้นมลูก เพื่อให้คุณแม่สามารถพักผ่อนได้เต็มที่โดยไม่ต้องลุกขึ้นมาปั๊มนมด้วย

? เมื่อลูกอายุ 4 – 5 เดือนไปแล้ว ลูกจะดูดนมแม่ได้มากขึ้น และนอนได้นานขึ้นในเวลากลางคืน จึงสามารถเว้นระยะห่างระหว่างมื้อนมได้นานมากขึ้น จึงไม่จำเป็นต้องปลุกลูกมากินนมมื้อดึก

? ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือวินัยของคุณแม่ในการปั๊มนมนะคะ